Studio Connect stretch and dance
柏で他にはない組み合わせ。
ストレッチ＋社交ダンスの、いいとこ取り。
動ける“からだ作り”も、
楽しく続ける“運動”も、ここで全部。
“整えてから動く”健康習慣を、ひとつの場所で。
Studio Connect stretch and danceでは、まずはストレッチでからだをほぐし、整えるところから始めます。
その上で、音楽に合わせた社交ダンスを楽しむことで、無理なく有酸素運動ができます。
「疲れない」「飽きない」から続けられるのが特長です。
開催中のプラン
